Главная » Облысение у женщин » Боремся с выпадением волос при беременности

Боремся с выпадением волос при беременности

Выпадение волосМечта любой женщины – не только максимально стремиться к идеалу, к сохранению молодости и красоты на долгие годы, но также стать мамой и родить здорового, крепкого малыша. Несмотря на то, что беременность является одной из прекрасных состояний женщины, все же данный процесс не проходит без душевных переживаний, проблем со здоровьем, развитием некоторых патологических изменений. Одним из таковых может стать выпадение волос, связанный как с нехваткой в организме женщины комплекса витаминных и минеральных веществ, так и с гормональной перестройкой.

Факторы, способствующие выпадению волос при беременности

Известно, что для нормального развития будущего малыша беременная женщина должна полноценно питаться, много спать, отдыхать, проводить достаточно времени на свежем воздухе, испытывать только положительные эмоции, а также ощущать поддержку родных и близких. Однако, начиная с определенного срока беременности, практически все питательные вещества будущей мамы переходят ее малышу. Поэтому неудивительно, когда начинается процесс обильного выпадения волос по причине отсутствия питания их корней.

Специалисты утверждают, что выпадение волос при беременности обусловлено:

  • дефицитом ряда микроэлементов, а именно: железа, кальция и цинка;
  • инфекционными заболеваниями;
  • неправильным уходом за волосами;
  • недостаточным либо неправильным питанием;
  • бессонницей, стрессом, депрессией;
  • кожными заболеваниями;
  • изменением гормонального фона;
  • значительным снижением иммунитета.

Из перечисленных выше причин наиболее частыми являются: снижение иммунитета из-за нехватки витаминных и минеральных веществ, а также гормональное нарушение и нервное перенапряжение.

С каждой из этих причин можно справиться, если обратиться к своему гинекологу либо терапевту.

Нехватка питательных веществ

Дефицит в организме будущей мамы витаминных и минеральных веществ связан, в основном, с неполноценным питанием либо интенсивным развитием плода на более поздних сроках его вынашивания. Не секрет, что большая часть беременных женщин обеспокоена во время беременности сильным токсикозом, который приводит к потере аппетита, постоянной тошноте и даже частым рвотам.

Питаясь лишь небольшими порциями, беременная женщина способствует тому, что не происходит поступления в ее организм необходимого количества питательных веществ, которые отвечают не только за ее самочувствие и развитие малыша, но и состояние кожи, ногтей, костей и волос. Поэтому не удивительно, что при таком режиме питания через определенное время будущая мама бывает обеспокоена обильным и неконтролируемым выпадением волос.

Нарушение гормонального фона

Нарушение гормонального фона при беременности – одна из частых причин выпадения волос. К сожалению, невозможно предупредить либо предотвратить данный процесс, так как он продолжается до самих родов и держится еще какое-то время. И только спустя несколько месяцев, когда организм женщины начинает восстанавливаться, наблюдается стабилизация гормонального фона.

Стрессы и депрессия

Практически каждая беременная женщина впадает в состояние стресса и депрессии, связанных как с выработкой в большом количестве некоторых гормонов, так и с душевными переживаниями о том, как развивается плод, родится ли малыш здоровым и прочем.

Очень часто женщина начинает беспричинно плакать, у нее меняется настроение в худшую сторону, она становится раздражительной, может сорваться из-за мелочей, которым она бы не придала внимания, не будучи беременной. Подобное состояние будущей мамы не может не отразиться на качестве, структуре и росте волос, поэтому в скором времени наблюдается их обильное выпадение.

Хронические заболевания

Поскольку при беременности у будущей мамы ослабевает организм и снижается иммунитет, “поднимают голову” многие хронические заболевания. Как правило, это касается желудка и кишечника, которые впоследствии приводят к нарушению функций обмена веществ. Это, в свою очередь, сказывается на волосах, поскольку прекращается питание их корней необходимыми для полноценного роста веществами.

Недостаточный уход за волосами

Многих женщин при беременности мучает постоянное желание спать и токсикоз, наблюдается упадок силы и потеря интереса к окружающим вещам и событиям, у нее отсутствует какое-либо желание следить за своим внешним видом и за волосами в частности. Будущие мамы перестают пользоваться масками и другими косметическими средствами для волос, избегают частого мытья головы. Все это приводит впоследствии к быстрому загрязнению волос, они нуждаются в уходе и выпадают в больших количествах.

Как бороться против выпадения волос

Статус беременной женщины не должен становиться препятствием к тому, чтобы перестать следить за волосами, их активным ростом и состоянием. Если будущая мама замечает, что процесс выпадения волос не прекращается определенное время, значит, есть серьезный повод для обращения к своему врачу. Вполне возможно, что имеет место один из перечисленных выше негативных фактором, который подлежит срочному устранение.

Приостановление процесса выпадения волос при беременности должно основываться на выявлении основной причины. Подобрав соответствующую схему лечения, врач поможет справиться с проблемой и восстановить рост новых, достаточно здоровых волос. Лечение выпадения волос основано на применении нескольких методов, эффективных каждый по-своему. Таковыми являются:

  • коррекция рациона питания;
  • прием витаминно-минерального комплекса;
  • использование косметических средств для ухода за волосами;
  • выход из состояния стресса и депрессии.

Коррекция рациона питания

Коррекция рациона питания предполагает употребление большого количества свежих фруктов и овощей, зелени и орехов, молочных продуктов и сухофруктов. Сюда же следует отнести натуральные свежевыжатые соки, домашние компоты, морсы, кисели. Кроме того, говоря о корректировке питания, подразумевается, чтобы беременная женщина исключила все жареное, острое, соленое, горькое, жирное, консервы, продукты быстрого приготовления, ела несколько раз в день в малых пропорциях.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Если по определенным причинам, например, сильнейшего токсикоза, женщина не может придерживаться правил правильного и здорового питания, ей следует принимать витаминно-минеральный комплекс, который восполнит ее организм необходимыми для развития плода, а также приостановления выпадения волос и их дальнейшего роста питательными веществами.

Выбор витаминных препаратов должен осуществляться личным врачом, который хорошо знает своего пациента и знаком с состоянием ее здоровья, а также протеканием беременности.

Уход за волосами косметическими средствами

Параллельно с коррекцией питания и приемом витаминных препаратов рекомендуется использовать различные маски и другие косметические средства, которые направлены на приостановление процесса выпадения волос, а также стимулирование роста новых, заметно здоровых.

Говоря о косметических средствах, подразумевается содержание натуральных, экологически безопасных ингредиентов, состоящих из экстрактов различных лекарственных трав и плодов. Регулярное применение масок в течение всей беременности позволит в какой-то степени приостановить процесс потери волос и начать рост новых.

Кстати, во время беременности категорически запрещается использовать агрессивные краски для волос, так как компоненты химического происхождения имеют свойство проникать через корни волос в кровь и оказывать негативное воздействие на развитие малыша. В качестве замены прекрасно подойдет хна – краситель волос природного происхождения. Помимо того, что хна окрашивает волосы, с ее помощью можно укрепить корни волос, предупреждая их выпадение.

Выход из стресса и депрессии

Окружающие беременную женщину близкие и родные должны помочь ей выйти из состояния нервного напряжения, стресса и депрессии. Частые прогулки, посещения развлекательных мест и достопримечательностей, веселые разговоры на нейтральные темы, совместная подготовка к предстоящим родам помогут бороться с приступами депрессии и нервного стресса.

Параллельно с этим лечащим врачом назначаются определенные лекарственные препараты, отвечающие за снижение нервной активности беременной женщины.

ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*